|
چند نکته جالب و پند آموز را امروز از کتابی که می خواندم برای شما گلچين نمودم 
خوشبختي به كساني روي مي آورد كه براي خوشبخت كردن ديگران مي كوشند.
مهربانی را به هيچ چيز تشبيه نتوان كرد زيرا كه هيچ چيز دقيق تر و لطيف تر از مهربانی نيست.
ايستاده مردن بهتر از زانو زده زيستن است.
فاصله تابش خود را بر ديگران تنظيم کن خداوند خورشيد را در جايي نهاد که گرم کند ولي نسوزاند .
داشتن علم بهتر از داشتن ثروت است، ولي نداشتن ثروت بدتر از نداشتن علم است.
يافتن دوستان خوب سخت است سخت تر از آن ترک آنهاست و فراموش کردنشان غير ممکن است .
شما بدون تسلط بر خود نمي توانيد بر ديگران پيروز شويد.
اگر کسي ترا آنطور که ميخواهي دوست ندارد، به اين معني نيست که تو را با تمام وجودش دوست ندارد.
عشق هرگز به رنگ ترديد در نمي آيد.
عشق در لحظه اي پديد مي آيد ، دوست داشتن در درازای زمان ، اين اساسي ترين تفاوت ميان عشق و دوست داشتن است.
عشق، افسر زندگي و سعادت جاوداني است.
عشق نور است که هرچه در مسيرش قرار بگيرد - از جمله قلب ها را - از خود روشن مي سازد.
عشق همانند مغناطيسي است که ما را به مبدا خود جذب مي کند.
آنان که از خود عشق ساطع مي کنند با عشق زندگي مي کنند و با عشق نيز نفس مي کشند ، ديگران را به سمت خود مي کشانند.
عاشق هر که هستيد ، با وفاداري به او عشق بورزيد.
تنها با عشق ميان دلهاي شماست که عشق ميان شما عمق و استحکام واقعي خود را نشان خواهد داد.
عشق قانون نمي شناسد ، دوست داشتن اوج احترام به مجموعه اي از قوانين عاطفي است.
عشق و دوست داشتن از پي هم مي آيند ، اما هر گز در يک خانه منزل نمي کنند.

________ ___________________ ________________________________________________________ ___________________________
نامه
ای از دوستی بدستم رسيد که ۱۰ روش برای شادی و خوشحالی را بر می شمارد.
۱.
سن و قد و وزنتان حواس شما را پرت نکند، اين کار شغل پزشکان
است.
۲.
تنها دوستان خوشحال و سرزنده را نگه داريد. دوستان بی حال و روح فقط جان شما را می گيرند (راستی شما
خودتان از کدام مدل هستيد؟)
۳.
به يادگيری ادامه بدهيد. تلاش کنيد چيزهای تازه بياموزيد و کارهای دستی و باغبانی
بکنيد. به مغز خودتان هرگز استراحت ندهيد که در اينصورت بيماری آلزايمر و فراموشی
را به جسم خود آورده ايد.
۴.
از چيزهای خيلی ساده هم می توان خوشحال شد و لدت برد. هميشه چيزهای گران و شيک و دور نبايد حواس ما را پرت کنند،
خيلی چيزهای ارزان و ساده و نزديک هم هستند که می توانند به کار بيايند.
۵.
تلاش کنيد که بخنديد. از ته دل بخنديد و تا می توانيد بخنديد، آنقدر که به سرفه
بيافتيد و نفستان بند بيايد و اگر دوستی داريد که شما را می خنداند ارزش او را
بدانيد.
۶.
اگر گريه اتان گرفت، حسابی گريه کنيد. سپس اشکتان را پاک کنيد، دماغتان را بگيرد و به زندگی ادامه
بدهيد. تنها کسی که هميشه با شماست خودتان هستيد پس قدر خودتان را بدانيد.
۷.
دور و بر خودتان را از آنچه که دوست داريد پر کنيد. چه دوست، چه جانور، چه گل و گياه، عکس و سرگرمی يا هر چه که
برايتان دلپذير است. خانه ی شما آخرين پناهگاهی است که به خودتان تعلق دارد.
۸.
حواستان به خودتان باشد. اگر خوب هستيد، خوب بمانيد اگر احساس خوبی نمی کنيد، تلاش کنيد بهتر شويد. اگر بد هستيد، خيلی ساده درخواست کمک کنيد. همه ی انسانها
هميشه خوب نيستند.
۹.
به جايی که احساس خوبی نداريد نرويد. دوری از دردسر و خاطرات تلخ گذشته يا جاهايی که هميشه سرشار
از غم و اندوه هستند.
۱۰.
به کسانی که خوب و دلپذير هستند به هر دليلی بگوييد که
دوستاشان داريد و خوبی هايشان را به آنها يادآوری کنيد 
____________________________ ____________________________________________________ ____________________________
خوشحالى حالت ويژه ای از روان انسان است که باعث تندرستی و
پيشرفت
انسانها می شود و از آنها در جامعه انسان پيروزی بسازد.
بر اساس گفته های
آموزگار بزرگ زرتشت، شادی و خرد دو بال
برای پرواز انسان هستند. ولی چگونه می توان خوشحال بود؟
۱- خوش بين باشيد: به زندگى با ديدى
مثبت نگاه كنيد تا خود را به دليل احساس انرژى و خوشحالى بسيار زيادى كه نصيبتان
خواهد شد، شگفتزده کنيد.
۲- ديد گسترده ای داشته
باشيد: اجازه ندهيد مشکلات كوچك شما را آشفته نمايد.
۳- سپاسگزار باشيد: از ديگران قدردانى
كنيد. از همكار خود به خاطر كمكش سپاسگزاری كرده و به دليل پيروزی در انجام كارش
به او شادباش بگوييد.
۴- كارهايى انجام دهيد كه از
انجام دادن آنها لذت مى بريد: اتومبيلتان را بشوييد، به برخى تعميرات کوچک در منزل
بپردازيد، تلويزيون تماشا كنيد، خريد برويد.
۵- از جسم خود مراقبت كنيد: خوب بخوريد و خوب ورزش و استراحت
كنيد. به باشگاه رفته و كمى بدويد يا در يك بازى ورزشى شركت كنيد.
۶ - برنامه هاى روزانه خود را
عوض كرده تا انرژى جديدى پيدا كنيد.
۷- با مردم در تماس باشيد: آيا به خاطر مى آوريد زمانى كه يك
دوست قديمى به طور غيرمنتظره با شما تماس گرفت چه احساسى داشتيد؟ با افراد فاميل و
يا دوستان قديمى خود تماس گرفته و از حال آنها باخبر شويد.
۸- خلاق باشيد: روزنه اى براى
انرژى خلاق خود بيابيد. اين ممكن است شامل كاردستى، بازسازى، نقاشى، ترسيم
كاريكاتور، نويسندگى و يا حتى باغدارى باشد. مهم نيست كه چقدر مشغله داشته باشيد و
يا تا چه اندازه در آخر هفته احساس بى حالى مى كنيد، اگر زمانى را براى انجام
فعاليت هاى خلاق اختصاص دهيد، احساسى شادتر و سالم تر خواهيد كرد.
۹- تخيل كنيد: آرزوها و بلندپروازى هاى خود را يادداشت كرده و
به تدريج آنها را واقعيت بخشيد آنگاه هميشه چيزهايى براى انتظار كشيدن، و جايى
براى متمركز كردن انرژى خود خواهيد داشت.
۱۰- بخشنده باشيد: شايد زمان
آن فرا رسيده باشد كه كسى (يا خودتان) را به خاطر چيزى كه اتفاق افتاده و يا گفته
شده مورد بخشايش قرار دهيد. اتفاقات و اشتباهات گذشته را پذيرفته و فراموش كنيد.
بدانيد كه نمى توانيد زمان را به عقب برگردانيد. شادمانى خود را با از ياد بردن
نااميدى ها و شكست هاى گذشته دوباره به دست آوريد.

|